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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉喜紅 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
臨床營養科
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紅豆是一種營養豐富的食物，適量食用對健康有益，但也并非適合所有人。如有身體不適，應及時就醫。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2013-12-31 11:31
1.健脾利水：能促進體內水液代謝，改善水腫癥狀。
2.解毒消腫：幫助排出體內毒素，減輕炎癥反應。
3.改善水腫：對腎臟、心臟、腳氣病等引起的水腫有一定的輔助改善作用。
4.補血養血：富含鐵質，有助于補充人體所需的鐵元素，改善貧血。
5.美容養顏：其營養成分有助于維持皮膚健康。
總之，紅豆雖有諸多好處，但食用時應注意適量，結合自身身體狀況合理選擇。
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