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            金桔適量食用,過量可能帶來的影響

            內熱

            金桔適量食用,過量可能帶來的影響

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉喜紅 主任醫師

              廣州市婦女兒童醫療中心

              三級甲等

              臨床營養科

              金桔吃多了有可能會上火。這與金桔的性質、個人體質、食用量、食用方式以及其他飲食搭配等因素有關。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
              1.金桔性質:金桔性溫,過量食用溫性食物易增加上火風險。
              2.個人體質:熱性體質者相較寒性體質者,吃多金桔更易上火。
              3.食用量:大量食用超出身體承受范圍,易導致體內熱氣積聚。
              4.食用方式:若食用時添加過多辛辣調料,上火幾率增大。
              5.飲食搭配:同時進食其他溫熱性食物,也可能引發上火。
              總之,金桔適量食用一般無礙,過量則可能上火。應根據自身情況合理食用。

              2019-01-29 14:54
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉志紅 主治醫師

              邢臺市第三醫院

              三級乙等

              婦科

              您好:吃多了金桔會上火的 ,小金桔果實含豐富的維生素A ,但也不宜多吃要適量,吃多了不易消化吸收的。祝健康快樂。

              2013-12-31 11:18
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