-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李姍姍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
臨床營養科
-
長期吃玉米粥對身體有諸多好處，包括補充營養、促進健康等，但食用也需適量，如有不適需及時就醫。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2018-08-09 09:48
1.補充營養：玉米粥富含維生素、礦物質等營養成分，能為身體提供能量。
2.改善消化：其富含膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，改善便秘。
3.保護心血管：含有的不飽和脂肪酸，對心血管健康有益。
4.增強免疫力：豐富的營養有助于增強身體的抵抗力。
5.調節血糖：升糖指數相對較低，適合糖尿病患者適量食用。
總之，玉米粥是一種營養豐富的食物，但飲食應多樣化，不能僅依賴單一食物獲取全部營養。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張風忠 護師
家庭醫生在線合作醫院
其他
手術室
-
玉米的蛋白質含量略高于精米白面，纖維素含量則是后者的4 10倍，因此，玉米有刺激腸蠕動、防治便秘的作用.
2013-12-30 21:25
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
