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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔浩 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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蛋白粉具有補充蛋白質、促進肌肉生長、增強免疫力、幫助身體恢復、改善營養狀況等作用。 1. 補充蛋白質：蛋白質是身體的重要組成部分，蛋白粉能為人體提供優質蛋白質，滿足日常需求。 2. 促進肌肉生長：對于健身人群，有助于增加肌肉量和力量。 3. 增強免疫力：蛋白質參與免疫細胞的生成和功能，補充蛋白粉可提升免疫力。 4. 幫助身體恢復：在疾病康復期或手術后，能加快身體的修復進程。 5. 改善營養狀況：對于蛋白質攝入不足的人群，可改善營養失衡的狀況。 總之，蛋白粉在一定程度上對人體健康有益，但要根據個人情況合理使用，不能過度依賴。同時，在使用蛋白粉時應遵循醫生或營養師的建議。
2024-12-09 02:06
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