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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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輻射對人體可能造成一定損害，日常飲食中部分食物有一定的抗輻射作用，如蔬菜、水果、茶等。但食物抗輻射效果有限，若因輻射出現身體不適，應及時就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2013-12-30 15:25
1.綠色蔬菜：富含維生素和礦物質，能增強身體抵抗力。
2.海帶：含有的膠質有助于排出體內輻射物質。
3.豬血、豬肝：富含蛋白質和微量元素，促進新陳代謝。
4.黑木耳：幫助清理體內垃圾和毒素。
5.綠茶、菊花茶：含抗氧化成分，減輕輻射傷害。
6.橘子：富含維生素C，有抗氧化功效。
7.番茄：含番茄素，用油炒后更易吸收，有助于抗輻射。
8.西瓜：水分多，能促進代謝。
9.葡萄：含抗氧化物質，保護細胞。
飲食對抗輻射有一定幫助，但不能完全依賴。保持良好的生活習慣和防護措施同樣重要。
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