-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀長杰 護師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
-
牛奶和橘子一般不建議同時食用，這主要涉及到兩者的成分可能相互作用、影響消化吸收、引起胃腸道不適等。此外，個體差異也會對同食后的反應產生影響。 1. 成分反應：牛奶中的蛋白質與橘子中的果酸相遇，可能會導致蛋白質沉淀，影響蛋白質的吸收。 2. 消化影響：橘子中的酸性物質可能會使牛奶中的蛋白質變性，增加消化負擔。 3. 胃腸道不適：同時食用可能引發胃脹、胃痛、腹瀉等胃腸道癥狀。 4. 營養損失：這種組合可能導致牛奶和橘子中的部分營養成分無法被充分利用。 5. 個體差異：不同人的胃腸道功能和耐受性不同，有些人可能同時食用后無明顯不適，而有些人則反應明顯。 總體來說，為了更好地吸收牛奶和橘子中的營養成分，并減少胃腸道不適的風險，建議間隔一段時間分別食用。如果不小心同時食用后出現不適，癥狀較輕時可先觀察，癥狀嚴重應及時就醫。
2024-12-08 18:50
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
