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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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常吃大棗一般不會發(fā)胖，但食用方式和個(gè)人體質(zhì)等因素會有影響。食用過量或自身代謝異常可能導(dǎo)致發(fā)胖。特殊人群需注意。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-29 15:29
1.大棗營養(yǎng)成分：富含維生素、礦物質(zhì)等，有一定營養(yǎng)價(jià)值。
2.熱量與糖分：雖有一定熱量和糖分，但適量食用可被正常代謝。
3.個(gè)人體質(zhì)差異：代謝快的人群不易因吃棗發(fā)胖，代謝慢者則需控制。
4.食用量：過量食用可能使熱量堆積，增加發(fā)胖風(fēng)險(xiǎn)。
5.食用方式：如制成高糖棗糕等，易致發(fā)胖。
總體而言，適量吃大棗不易發(fā)胖，但要注意食用量和方式。特殊人群如糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
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林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
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