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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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紅豆水具有多種好處，包括提供營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)代謝、改善消化等。但需注意，并非所有人都適合大量飲用，如有身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2013-12-29 09:49
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：富含蛋白質(zhì)、維生素B族、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分。
2.促進(jìn)代謝：能活化心臟血管，有利尿作用，幫助排出體內(nèi)多余水分。
3.健脾益胃：改善消化功能，緩解食欲不振。
4.祛濕消腫：有助于排出體內(nèi)濕氣，減輕水腫癥狀。
5.美容養(yǎng)顏：其營(yíng)養(yǎng)成分能滋養(yǎng)肌膚，使皮膚更有光澤。
適量飲用紅豆水對(duì)身體有益，但個(gè)體差異較大，要根據(jù)自身情況合理飲用。
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