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回答1
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趙國華 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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肥胖的發生通常由多種因素引起，包括遺傳因素、飲食因素、缺乏運動、內分泌失調以及心理因素等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，身體代謝率較低，容易儲存脂肪，導致肥胖。 2.飲食因素：攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜品等，容易造成能量過剩，轉化為脂肪堆積。 3.缺乏運動：身體活動量不足，能量消耗減少，多余的能量就會以脂肪形式儲存。 4.內分泌失調：例如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等疾病，可能影響激素分泌，導致代謝紊亂，引發肥胖。 5.心理因素：長期的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，可能通過影響激素分泌和飲食習慣，促使體重增加。 總之，肥胖是多種因素綜合作用的結果。要預防和控制肥胖，需要從飲食、運動、心理調節等多方面入手。如果肥胖嚴重影響健康，應及時就醫，尋求專業幫助。
2024-12-10 01:14
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