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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何鳳怡 醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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綠提子含有多種營養成分，對身體有多方面好處，食用時要適量。但部分特殊人群需注意。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2013-12-28 23:23
1.補充營養：富含礦物質如鈣、鉀、磷、鐵，以及多種維生素如B1、B2、B6、C和P等，還有人體所需氨基酸。
2.改善氣血：能補氣益血，對氣血虛弱者有益。
3.滋補肝腎：有助于滋陰生津，養護肝腎。
4.緩解疲勞：常食對神經衰弱、疲勞過度有補益作用。
5.利尿消腫：具有通利小便的效果，幫助排出體內多余水分。
6.增強體質：所含營養成分有助于增強身體的抵抗力。
適量食用綠提子可補充營養、促進健康，但不可過量。特殊人群如糖尿病患者應根據自身情況謹慎食用。
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