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回答1
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郭麗娜 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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橙子的酸堿性需從不同角度判斷。食用橙子一般對健康有益，但特殊人群需注意。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-28 20:34
1.橙子本身的口感和化學性質呈酸性。
2.從食物代謝產物角度看，橙子在人體內代謝后是堿性的。
3.酸性食物并非對健康不利，堿性食物也并非全是優點。
4.對于正常人群，適量食用橙子能補充維生素等營養。
5.但胃酸過多者不宜多吃，以免加重不適。
總之，橙子有其自身特點，食用應根據個人身體狀況適度選擇。
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