-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
馬文君 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
營養科
-
木瓜熱量不高，適合減肥期間食用。其富含營養，有助于減肥。包括維生素、膳食纖維、低糖分、低脂肪、促進消化等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2013-12-28 15:35
1.維生素：木瓜含有豐富的維生素，如維生素C和維生素A，能增強免疫力。
2.膳食纖維：可促進腸道蠕動，減少便秘，幫助排出體內廢物。
3.低糖分：不會導致血糖快速上升，減少糖分轉化為脂肪的風險。
4.低脂肪：不會給身體帶來過多脂肪攝入。
5.促進消化：所含的酶有助于食物消化和吸收，減輕腸胃負擔。
總之，減肥期間適量食用木瓜有益，但也要注意飲食均衡和適量運動。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
