久久精品福利视频在线观看,久久久久久久综合日本亚洲,欧美三级在线视频

即問即答

吃芋頭能幫助減肥嗎

2013-12-28 14:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

吃芋頭能幫助減肥嗎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

關陽主治醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

營養科

芋頭的熱量、營養成分、食用方式、對消化的影響以及個人體質等會影響其在減肥中的作用。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.熱量：芋頭相對較低熱量，但過量食用仍可能影響減肥。
2.營養成分：富含膳食纖維，能增加飽腹感，但碳水化合物含量也不低。
3.食用方式：烹飪方式不當，如油炸，會增加熱量。
4.消化影響：有助于消化，但部分人可能消化不好，影響減肥效果。
5.個人體質：不同體質對芋頭的反應不同，減肥效果因人而異。
適量、合理食用芋頭，并結合健康的飲食和運動，才有助于減肥。
2013-12-28 14:58

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環境因素在內的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據世界衛生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

疾病癥狀：關節痛乏力

推薦醫生 更多»