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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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橄欖油在一定程度上對(duì)減肥有幫助，其原因包括橄欖油的成分特點(diǎn)、對(duì)代謝的影響、飽腹感作用、烹飪方式的優(yōu)勢(shì)以及與其他油脂的比較等。 1.成分特點(diǎn)：橄欖油富含單不飽和脂肪酸，如油酸，有助于調(diào)節(jié)血脂，降低壞膽固醇水平。 2.對(duì)代謝影響：能促進(jìn)身體的新陳代謝，提高能量消耗。 3.飽腹感作用：適量攝入可增加飽腹感，減少食物的總體攝入量。 4.烹飪優(yōu)勢(shì)：適合低溫烹飪，減少高溫烹飪產(chǎn)生的有害物質(zhì)，有助于控制熱量攝入。 5.與其他油脂比較：相比動(dòng)物油和部分植物油，橄欖油更健康，不易導(dǎo)致脂肪堆積。 雖然橄欖油對(duì)減肥有一定輔助作用，但不能單純依賴它來(lái)實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。還需結(jié)合均衡的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)和良好的生活習(xí)慣。
2024-12-09 18:28
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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