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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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有效補鋅的食物有多種，如海鮮、肉類、蛋類、豆類、堅果等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復(fù)健康。
2013-12-28 09:50
1.海鮮類：蠔（牡蠣）含鋅豐富，還有蝦、蟹等。
2.肉類：瘦肉、豬肝等是不錯的選擇。
3.蛋類：雞蛋能提供一定量的鋅。
4.豆類：大豆富含鋅元素。
5.堅果類：花生、核桃等含鋅較多。
飲食補鋅較為安全，但若缺鋅嚴重，需在醫(yī)生指導下用藥。
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林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
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