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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉仕群 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
內分泌科
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2型糖尿病患者控制飲食，需綜合考慮食物種類、攝入量、進食時間、烹飪方式及飲食規律。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2013-12-27 22:07
1.控制總熱量：根據體重、活動量等計算每日所需熱量。
2.合理分配營養素：碳水化合物占50%-60%，蛋白質15%-20%，脂肪20%-30%。
3.選擇低升糖指數食物：如蕎麥、燕麥、玉米等。
4.控制餐次和分量：少食多餐，避免暴飲暴食。
5.注意飲食細節：少油少鹽，少吃加工食品，戒煙限酒。
6.規律進食：定時定量，有助于穩定血糖。
總之，2型糖尿病患者通過科學合理的飲食控制，有助于穩定血糖，延緩病情進展。
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