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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何鳳怡 醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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芝麻核桃粉黑豆粉黑米粉對頭發可能有一定益處。頭發的健康受多種因素影響，包括遺傳、營養、內分泌、精神狀態和疾病等。如有嚴重的頭發問題，需及時就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-27 21:38
1.營養成分：芝麻、核桃、黑豆、黑米富含多種營養物質，如維生素、礦物質和蛋白質等，有助于頭發的生長和健康。
2.中醫理論：在中醫角度，黑色食物被認為有補腎作用，腎與頭發的生長相關。
3.個體差異：每個人的身體狀況和吸收能力不同，效果也會因人而異。
4.長期堅持：要想看到效果，通常需要長期食用。
5.綜合調理：僅靠食物可能不夠，還需保持良好的生活習慣，如充足睡眠、減少壓力、避免過度燙染等。
總之，芝麻核桃粉黑豆粉黑米粉可能對頭發有幫助，但不能完全依賴，若頭發問題嚴重，應尋求專業醫生的幫助。
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