-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
-
影響長(zhǎng)高的因素眾多，飲食是重要一環(huán)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2013-12-27 18:35
1.蛋白質(zhì)：如魚肉、雞肉、牛肉等，能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。
2.鈣類：像牛奶、豆制品、蝦皮，有助于骨骼生長(zhǎng)。
3.維生素：新鮮果蔬富含維生素，如橙子、菠菜等。
4.碳水化合物：全麥面包、糙米等可提供能量。
5.堅(jiān)果：含豐富營(yíng)養(yǎng)，如核桃、杏仁。
合理搭配飲食，配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和充足睡眠，更利于長(zhǎng)高。
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 杭州皮膚病專科醫(yī)院收費(fèi)透明度調(diào)查：價(jià)...
- 掛號(hào)榜單：四川治療類風(fēng)濕醫(yī)院哪家好?...
- 熱點(diǎn)資訊：寧波男科醫(yī)院“實(shí)時(shí)發(fā)布排行...
- [口碑好]寧波有哪幾家好的男科醫(yī)院〖...
- 發(fā)布排名：【寧波】男科醫(yī)院排行榜【排...
- 2025公開熱榜：寧波龜頭炎哪家醫(yī)院...
- 排行總榜!寧波江北區(qū)男科醫(yī)院-202...
- 合肥白癜風(fēng)醫(yī)院哪家好，公開討論-吳曉...
- 合肥白顛瘋醫(yī)院，預(yù)約看病-白癜風(fēng)呈現(xiàn)...
- 頭條新聞:南京檢查矮小癥專科醫(yī)院怎么...
