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回答1
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馬文君 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
營養科
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早上空腹吃蘋果的影響因人而異。一般來說,正常健康人群通常可以,但某些特殊情況則不建議。這與個人體質、胃腸道狀態等因素有關。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
2018-08-12 18:04
1.正常健康人群:早上空腹適量吃蘋果,能補充維生素、礦物質等營養,促進腸道蠕動,改善便秘。
2.胃腸道疾病患者:如胃炎、胃潰瘍等,空腹吃蘋果可能刺激胃腸道,引起不適,如胃痛、胃脹、腹瀉等。
3.血糖控制不佳的人群:蘋果含有一定糖分,空腹吃可能導致血糖波動。
4.過敏體質人群:可能對蘋果中的某些成分過敏,出現皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。
5.牙齒敏感人群:蘋果中的酸性物質可能刺激牙齒,加重不適感。
總之,是否能早上空腹吃蘋果要根據個人身體狀況決定。如果吃后出現不適,應及時停止。
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,蘋果含有大量糖類,早晨人一般都處于饑餓狀態,吃蘋果可以補充糖類,所以早晨吃蘋果營養價值很高。蘋果空腹吃可有助消化。
2013-12-27 11:48
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