-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
-
早上空腹吃蘋果有利有弊。好處包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)排便等；弊端可能有引起胃腸不適、血糖波動(dòng)等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
2013-12-27 10:40
1.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：蘋果富含維生素、礦物質(zhì)等，能提供一定營(yíng)養(yǎng)。
2.促進(jìn)排便：其膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
3.胃腸刺激：蘋果中的果酸可能刺激胃腸道，尤其對(duì)于胃腸功能較弱者。
4.血糖影響：可能導(dǎo)致血糖短暫升高，糖尿病患者需注意。
5.個(gè)體差異：不同體質(zhì)的人反應(yīng)不同，部分人可能無(wú)不適。
總體而言，是否適合早上空腹吃蘋果因人而異。胃腸功能良好、血糖正常者適量食用一般無(wú)妨，反之則需謹(jǐn)慎。
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 排名更新：寧波男科醫(yī)院“公開(kāi)宣布”排...
- 寧波男科醫(yī)院哪家好「口碑榜」寧波看性...
- 今日熱點(diǎn)：寧波男科醫(yī)院排名“排名宣布...
- 【寧波】男科醫(yī)院排名榜單[排名公開(kāi)速...
- 新聞報(bào)道：寧波專業(yè)男科醫(yī)院(揭曉排行...
- 合肥華研醫(yī)院簡(jiǎn)介，排名上升-本周日（...
- 合肥白癜風(fēng)醫(yī)院，重磅來(lái)襲-本周日（2...
- 排名更新：廣州強(qiáng)迫癥醫(yī)院有哪些“TO...
- 重點(diǎn)突出：廣州抑郁癥醫(yī)院哪家好-公開(kāi)...
- 沈陽(yáng)為什么會(huì)有男性患上性功能障礙呢？
