-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
馬文君 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
營養科
-
干海參是一種營養豐富的食材，食用方法多樣，但食用不當可能影響營養吸收，甚至引發身體不適。食用前要確保海參品質良好，無變質等情況。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-26 20:27
1.發泡：干海參需先充分發泡，一般需用純凈水泡2-3天，期間多次換水。
2.烹飪方式：可用來熬湯、煮粥，增加食物的營養和口感。
3.空腹食用：早上空腹食用利于營養吸收，但糖尿病患者除外。
4.搭配食用：可搭配蔬菜、瘦肉等，營養更均衡。
5.食用禁忌：對海鮮過敏者禁食；食用時避免與葡萄、柿子等鞣酸含量高的食物同食。
合理食用干海參可補充營養，但要注意方式方法，如有不適及時就醫。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
