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喝黑咖啡可以減肥嗎？

2013-12-26 16:07 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

喝黑咖啡可以減肥嗎？

回答1
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王巧瑜副主任醫(yī)師

廣州市第十二人民醫(yī)院

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消化內(nèi)科

患者您好，黑咖啡有減肥的作用，因?yàn)榭梢源龠M(jìn)新陳代謝，促進(jìn)脂肪燃燒，就能達(dá)到減肥的作用。所以為了減肥，可以適當(dāng)?shù)某院诳Х鹊摹榱私】禍p肥，就不要盲目的吃減肥藥，避免帶來不良影響。可以通過節(jié)食，多運(yùn)動，達(dá)到減肥的效果，這是比較安全的，不要減肥過度，適當(dāng)?shù)臏p肥也是應(yīng)當(dāng)?shù)摹Ｒ陨匣卮鹣Ｍ麑δ阌袔椭Ｄ】怠?/p> 2019-01-23 16:33

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回答2
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薛祖洋主治醫(yī)師

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減肥一定選擇健康科學(xué)的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營養(yǎng)皮膚才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康減肥才是硬道理。給身體提供所需的均衡的營養(yǎng)，控制熱量!堅(jiān)持努力
2013-12-26 16:22

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