豆漿和酸奶可以一起吃，但需注意個體差異和食用方式。部分人可能會出現消化不適，若有不適需及時就醫。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.營養成分：豆漿富含植物蛋白、維生素和礦物質；酸奶含優質蛋白、鈣和益生菌。兩者營養互補。
2.消化影響：對于消化功能良好的人，一起食用一般無不良影響。但消化弱的人，可能會因蛋白質含量高，加重消化負擔。
3.過敏風險：極少數人對豆漿或酸奶中的成分過敏，一起食用可能增加過敏反應。
4.食用溫度：若溫度不合適，過冷或過熱，可能影響胃腸道功能。
5.食用量：適量食用為宜，過量可能引起腹脹、腹痛等。
一般情況下，豆漿和酸奶可以搭配食用，但要根據自身身體狀況合理選擇和控制食用量。如食用后出現不適，應及時就醫。

你好，不能.豆漿含鈣與酸奶反映,產生不消化的鈣酸, 這兩類食物之中的一但混一起，可以形成難以分解的化合物，不但破壞了雙方的營養，而且不利腸道的健康。