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糖尿病患者水果選擇：血糖控制指南

2013-12-25 09:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

糖尿病患者水果選擇：血糖控制指南

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

關(guān)美萍主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病患者在血糖控制良好的情況下可適量吃一些水果，但需注意選擇和食用量。同時，定期監(jiān)測血糖，如有異常及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.草莓：富含維生素和抗氧化物質(zhì)，升糖指數(shù)較低。
2.柚子：含有的糖分相對較少，對血糖影響較小。
3.蘋果：富含膳食纖維，能幫助延緩糖分吸收。
4.梨：水分多，糖分相對不高，適量食用較好。
5.藍莓：抗氧化能力強，且升糖作用較輕微。
糖尿病患者選擇水果要綜合考慮多種因素，根據(jù)自身血糖情況合理安排。食用水果后注意監(jiān)測血糖變化。
2013-12-25 09:52

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