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回答1
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關陽 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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早上空腹喝鹽水對減肥的作用有限，其效果受多種因素影響，如飲水量、鹽水濃度、個人體質、基礎代謝、飲食習慣等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-11-27 18:32
1.飲水量：適量飲水有助于促進代謝，但過量可能加重腎臟負擔。
2.鹽水濃度：濃度過高可能導致血壓升高，反而不利于健康。
3.個人體質：不同體質對鹽水的反應不同，部分人可能無明顯效果。
4.基礎代謝：基礎代謝率低的人，單純靠喝鹽水減肥效果不佳。
5.飲食習慣：若飲食不控制，僅靠喝鹽水無法實現減肥目標。
總之，早上空腹喝鹽水不是減肥的主要方法，應結合合理飲食和適量運動來控制體重。
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回答2
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金華 醫師
山東省千佛山醫院
三級甲等
普內科
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您好，喝鹽水可以補充人體所需要的鈉離子，對于減肥好像沒有很大的效果
2013-12-25 09:33
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