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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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冬天養(yǎng)胃可通過合理飲食來實現(xiàn),部分人可能因飲食不當(dāng)出現(xiàn)胃部不適,嚴(yán)重時需就醫(yī)。常見的養(yǎng)胃食物有羊肉、狗肉、甲魚、鴿肉、糯米等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2013-12-25 08:54
1.溫?zé)嵝匀忸悾貉蛉庑詼兀芘醒a(bǔ)虛、開胃健脾;狗肉可補(bǔ)中益氣、溫腎助陽。
2.海鮮類:甲魚富含蛋白質(zhì)和多種維生素,有益氣補(bǔ)虛、滋陰涼血的作用。
3.禽類:鴿肉能補(bǔ)肝壯腎、益氣補(bǔ)血、清熱解毒、生津止渴。
4.谷物類:糯米有補(bǔ)中益氣、健脾暖胃的功效。
5.蔬菜類:韭菜可溫中開胃、行氣活血、補(bǔ)腎助陽。
合理選擇冬天的養(yǎng)胃食物,能在一定程度上保護(hù)胃部健康,但飲食調(diào)理不能替代專業(yè)治療,如有胃部疾病應(yīng)及時就醫(yī)。
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