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劉業生 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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肝火濕熱是中醫常見的病癥，多由飲食不節、情志不暢、外感濕熱等引起。調理方法包括飲食調理、生活習慣調整、中藥治療、穴位按摩、運動鍛煉等。 1.飲食調理：避免食用辛辣、油膩、甜膩食物，如辣椒、油炸食品、蛋糕等。可多吃清熱利濕的食物，如綠豆、薏米、苦瓜等。 2.生活習慣調整：保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。戒煙限酒，減少對肝臟的損害。 3.中藥治療：常用的中藥有龍膽瀉肝丸、茵梔黃口服液、雞骨草膠囊等，但需在醫生指導下使用。 4.穴位按摩：按摩太沖穴、行間穴、期門穴等，有助于疏泄肝火。 5.運動鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，促進新陳代謝，幫助排出濕熱。 肝火濕熱的調理需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，如果癥狀較為嚴重，應及時就醫，在專業醫生的指導下進行治療。
2024-12-05 20:24
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就醫問藥
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什么是內熱? 內火(熱)是和內寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產熱過多所導致的疾病。產熱的絕對過多引起的“內(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進，從而導致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產生各種癥狀。 查看全文»
