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如何有效保護子宮內膜

2013-12-24 23:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 子宮頸炎癥

問題：

如何有效保護子宮內膜

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

葉潤英主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

婦科

保護子宮內膜對于女性健康至關重要。日常生活中，多種因素會影響子宮內膜健康，如個人衛生、性生活、飲食、情緒等。若出現子宮內膜相關疾病，應及時就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.個人衛生：每日清潔外陰，勤換內褲，避免感染引發炎癥影響子宮內膜。
2.性生活注意：動作適度，避免粗暴性行為損傷子宮內膜。
3.飲食調整：減少辛辣、生冷食物攝入，多吃富含維生素和蛋白質的食物。
4.情緒管理：保持心情舒暢，減輕壓力，因為長期緊張焦慮可能影響內分泌，進而影響子宮內膜。
5.避免濫用藥物：如緊急避孕藥，其含有的激素可能干擾內分泌，影響子宮內膜。
6.定期體檢：通過婦科檢查、B超等，及時發現子宮內膜的異常。
總之，保護子宮內膜需要從多方面入手，養成良好的生活習慣，關注自身健康，如有異常及時就醫。
2013-12-24 23:37

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