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            香蕉酸奶減肥法是否有效?

            性與性障礙

            香蕉酸奶減肥法是否有效?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              袁智敏 主治醫(yī)師

              中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

              三級甲等

              臨床營養(yǎng)科

              香蕉酸奶減肥法是否有效,取決于多種因素,如攝入量、搭配飲食、個(gè)人體質(zhì)、運(yùn)動情況、腸道健康等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
              1.攝入量:若攝入過多,熱量超標(biāo),無法減肥。
              2.搭配飲食:只依賴香蕉酸奶,營養(yǎng)不均衡,影響減肥。
              3.個(gè)人體質(zhì):不同體質(zhì)對其反應(yīng)不同,有人效果明顯,有人不明顯。
              4.運(yùn)動情況:配合適量運(yùn)動,能增強(qiáng)減肥效果。
              5.腸道健康:腸道功能良好,利于營養(yǎng)吸收和代謝,助于減肥。
              綜合來看,香蕉酸奶減肥法有一定作用,但需結(jié)合自身情況合理運(yùn)用,不能單純依賴。

              2013-12-24 20:14
            • 回答1追問

              追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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            林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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             程醫(yī)生

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            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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