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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立飛 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
婦科
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減肥期間多喝水一般不會(huì)長(zhǎng)胖，反而有助于減肥。水沒(méi)有熱量，不會(huì)直接轉(zhuǎn)化為脂肪。多喝水能促進(jìn)新陳代謝、幫助消化、增加飽腹感、排出代謝廢物等。 1.促進(jìn)新陳代謝：水參與身體的各種化學(xué)反應(yīng)，加速代謝過(guò)程，有助于消耗熱量。 2.幫助消化：使食物更易被消化吸收，減少食物在腸道內(nèi)的停留時(shí)間。 3.增加飽腹感：減少進(jìn)食量，從而控制總熱量攝入。 4.排出代謝廢物：利于體內(nèi)毒素和廢物的排出，保持身體的健康狀態(tài)。 5.調(diào)節(jié)體溫：維持身體的正常體溫，保證生理功能的正常運(yùn)行。 總之，在減肥期間，合理地多喝水對(duì)身體有益無(wú)害。但要注意，不能過(guò)量飲水，以免引起水中毒等不良后果。同時(shí)，減肥還需要結(jié)合均衡的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)。
2024-12-05 11:11
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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