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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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周曙 主治醫(yī)師
石家莊市長(zhǎng)安區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心
其他
中醫(yī)科
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糖尿病患者可以吃青棗，但要注意適量。因?yàn)榍鄺椇幸欢ǖ奶欠郑^量食用可能會(huì)影響血糖控制。需考慮血糖水平、食用時(shí)間、食用量、個(gè)體差異、搭配食物等因素。 1. 血糖水平：血糖控制穩(wěn)定時(shí)可少量吃，若血糖過高則應(yīng)避免。 2. 食用時(shí)間：可選擇在兩餐之間，避免餐后立即吃。 3. 食用量：每次不超過 50 克為宜。 4. 個(gè)體差異：有些患者對(duì)青棗的血糖反應(yīng)較敏感，需特別注意。 5. 搭配食物：吃青棗時(shí)，減少其他碳水化合物的攝入。 總之，糖尿病患者并非絕對(duì)不能吃青棗，關(guān)鍵在于合理安排食用量和時(shí)間，并結(jié)合自身血糖情況進(jìn)行調(diào)整。同時(shí)，要定期監(jiān)測(cè)血糖，遵循醫(yī)生建議，保持良好的飲食和生活習(xí)慣。
2024-12-05 16:58
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