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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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海帶富含碘,雞蛋營養(yǎng)豐富,西紅柿含多種維生素。一般情況下,三者可以同時食用,但要注意適量和個人身體狀況。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2013-12-24 14:38
1.營養(yǎng)成分:海帶的碘對甲狀腺功能有重要作用;雞蛋富含蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng);西紅柿的維生素有助于增強(qiáng)免疫力。
2.消化影響:若大量食用,可能增加腸胃負(fù)擔(dān)。
3.特殊情況:對碘過敏者,食用海帶可能引起過敏反應(yīng)。
4.食用方式:烹飪方式得當(dāng),有助于營養(yǎng)吸收。
5.搭配禁忌:西紅柿的酸性物質(zhì)在一定程度上可能影響海帶中碘的吸收,但影響通常較小。
總之,正常人群適量同時食用海帶、雞蛋、西紅柿一般無大礙,但特殊體質(zhì)者需謹(jǐn)慎。
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