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回答1
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楊宏志 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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身體濕熱氣滯血瘀，多因飲食、情志、環境、體質、疾病等所致。調理方法包括飲食調理、中藥治療、運動鍛煉、中醫理療、生活習慣調整等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-24 12:49
1.飲食調理：少吃辛辣油膩食物，多吃清熱利濕、活血化瘀的食物，如薏米、綠豆、山楂等。
2.中藥治療：可選用龍膽瀉肝丸、血府逐瘀丸、逍遙丸等，但需遵醫囑。
3.運動鍛煉：適當進行如慢跑、瑜伽等運動，促進氣血運行。
4.中醫理療：如艾灸、拔罐等，有助于疏通經絡。
5.生活習慣調整：保持充足睡眠，避免長期處于潮濕環境。
總之，通過綜合調理，可改善身體濕熱氣滯血瘀的狀況。但需長期堅持，并在必要時尋求專業中醫幫助。
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就醫問藥
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