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回答1
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季兵 主任醫師
廣東祈福醫院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病患者可以適量吃黑米粥,但要注意一些事項。同時,要密切監測血糖,根據血糖情況調整飲食和治療方案。若血糖控制不佳,應及時就醫。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
2013-12-24 11:17
1.黑米粥營養:富含蛋白質、維生素和礦物質,但碳水化合物含量也較高。
2.血糖影響:食用后可能導致血糖升高,所以要控制量。
3.食用時間:建議在血糖平穩時作為主食適量食用,比如早餐或午餐。
4.搭配選擇:搭配蔬菜、蛋白質類食物,如青菜、雞蛋等,有助于延緩血糖上升。
5.個體差異:不同患者對黑米粥的血糖反應可能不同,需根據自身情況調整。
總之,糖尿病患者可以吃黑米粥,但要注意合理安排,科學搭配,以保持血糖穩定。
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