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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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喝原味咖啡對減肥有一定作用，但其效果受多種因素影響，如飲用量、個人體質、飲用時間、生活習慣、基礎代謝等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2013-12-24 09:22
1.飲用量：適量飲用可能有促進代謝作用，過量則可能影響健康。
2.個人體質：不同體質對咖啡的反應不同，部分人可能效果不明顯。
3.飲用時間：一般建議在運動前或飯后飲用。
4.生活習慣：單純依靠喝咖啡減肥不可行，還需配合健康飲食和運動。
5.基礎代謝：基礎代謝率高的人，咖啡輔助減肥效果可能更好。
總之，原味咖啡在一定程度上有助于減肥，但不能單純依賴，需綜合多種因素，養成良好的生活方式。
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