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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
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吃洽洽西瓜子是否會發胖,取決于多種因素,包括攝入量、身體代謝情況、飲食搭配、活動量及個人體質。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
2018-10-15 11:09
1.攝入量:若大量食用,其熱量累積可能導致發胖。
2.身體代謝:代謝較快者,適量吃可能不易發胖;代謝慢則較易發胖。
3.飲食搭配:若在正常飲食基礎上頻繁吃且不控制其他食物攝入,易發胖。
4.活動量:活動量大能消耗更多熱量,吃少量一般不易胖;反之易胖。
5.個人體質:有些人天生易胖,吃少量也可能增加體重。
總體而言,適量食用且注意綜合飲食和運動,一般不會因吃洽洽西瓜子明顯發胖。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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魏愛芹 醫師
石家莊市婦幼保健院
二級甲等
婦科
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你好,是不會發胖的,平時關鍵是飲食注意,應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,多運動比較好
2013-12-23 19:46
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