要確定成熟卵泡是否排出，可以通過(guò)基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)、B 超檢查、排卵試紙檢測(cè)、觀察宮頸黏液變化、出現(xiàn)排卵痛等方法來(lái)判斷。 1.基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)：每天早晨醒來(lái)后，在未進(jìn)行任何活動(dòng)前測(cè)量體溫并記錄。排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)上升 0.3 - 0.5℃。 2.B 超檢查：這是較為準(zhǔn)確直觀的方法。通過(guò) B 超可直接觀察卵泡的大小、形態(tài)以及是否排出。 3.排卵試紙檢測(cè)：檢測(cè)尿液中的黃體生成素水平。當(dāng)試紙出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)性后轉(zhuǎn)弱陽(yáng)性，提示可能排卵。 4.觀察宮頸黏液變化：排卵時(shí)宮頸黏液變得稀薄、透明、拉絲度長(zhǎng)。 5.出現(xiàn)排卵痛：部分女性在排卵時(shí)會(huì)感到下腹部一側(cè)輕微疼痛。 總之，以上幾種方法可以幫助判斷成熟卵泡是否排出。如果有備孕需求或存在排卵相關(guān)的問(wèn)題，建議到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，以便獲得更準(zhǔn)確的診斷和專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)。