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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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干檸檬片和蜂蜜泡茶對減肥有一定幫助，原因包括富含營養、促進代謝等。但減肥效果受多種因素影響，如飲食、運動、體質、基礎代謝和睡眠。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2013-12-23 11:50
1.富含營養：檸檬富含維生素C等，蜂蜜含多種營養成分。
2.促進代謝：能加快身體細胞代謝，促進消化和毒素排出。
3.輔助作用：可調節口味，增加飲水量，利于新陳代謝。
4.飲食影響：單純依靠此茶，不控制高熱量食物攝入，減肥效果不佳。
5.運動配合：缺乏運動，熱量消耗少，也影響減肥效果。
6.個體差異：不同人體質和基礎代謝不同，減肥效果有差別。
7.睡眠重要：睡眠不足或質量差，影響激素分泌，不利于減肥。
總之，干檸檬片和蜂蜜泡茶可輔助減肥，但要結合飲食控制和適量運動，養成良好生活習慣。
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