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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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服用激素藥引起肥胖可通過調整飲食、增加運動、藥物干預、規律作息、心理調節等來改善。 1. 調整飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。例如西蘭花、蘋果、燕麥等。 2. 增加運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，每周至少 150 分鐘。 3. 藥物干預：在醫生指導下，可使用一些輔助藥物，但需謹慎。如奧利司他等。 4. 規律作息：保證充足的睡眠，有利于身體代謝的正常進行。 5. 心理調節：保持良好的心態，避免因肥胖產生焦慮、抑郁等不良情緒。 總之，服用激素藥導致的肥胖需要綜合調理，患者要有耐心和信心。同時，在采取任何措施之前，都應咨詢醫生的意見，以確保安全有效。
2024-12-05 12:57
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