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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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游利 主任醫師
上海市第一人民醫院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病患者可以適量吃羊肉，但要注意選擇合適的部位和烹飪方式，并控制攝入量。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-22 18:48
1.羊肉營養：富含蛋白質、維生素和礦物質，但脂肪含量較高。
2.選擇部位：優先選擇瘦羊肉，如里脊、腿肉，避免脂肪多的部位。
3.烹飪方式：以清蒸、煮、烤為主，少用油炸、油煎等高油方式。
4.食用量：應根據個人血糖控制情況和飲食計劃，適量食用。
5.搭配建議：搭配蔬菜、粗糧等，保證飲食均衡。
6.監測血糖：食用后注意監測血糖，了解對血糖的影響。
總之，糖尿病患者在合理控制的前提下可以吃羊肉，以維持血糖穩定和營養均衡。
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