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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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侯祥平 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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健康的減肥主要是通過減少高熱量食物的攝入和增加運動量,促進脂肪的消耗來起到減肥的目的,而單純的不吃肉也不行,因為人體是需要蛋白質的,而蔬菜不能補充人體需要的動物蛋白,這種減肥方法是不健康的
2013-12-21 16:31
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