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回答1
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潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
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早上空腹吃雞蛋和檸檬水，多數情況下無大礙，但部分人群可能會有不適，需注意自身狀況。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2018-08-15 16:05
1.一般而言，雞蛋富含優質蛋白質等營養，空腹食用能提供能量和營養。
2.對于胃部健康的人，適量空腹喝檸檬水可能影響不大。
3.然而，檸檬水較酸，空腹飲用可能刺激胃黏膜，導致胃部不適，如胃痛、胃脹等。
4.本身有胃部疾病，如胃炎、胃潰瘍的人群，空腹喝檸檬水可能加重病情。
5.若空腹食用后出現惡心、嘔吐、腹痛等癥狀，應及時就醫。
總體來說，早上空腹吃雞蛋和檸檬水不一定會有問題，但要留意身體反應。如有不適，及時處理。
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回答2
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劉松 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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不好，最好先吃點面包，饅頭充饑，然后進食蛋白質，這樣有利于氨基酸吸收利用不會浪費，空腹吃雞蛋，猶豫一夜下來很餓，蛋白質會被直接分解成糖類供給身體所需的能量，不利于蛋白質的吸收。
2013-12-21 14:53
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