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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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經常飲用檸檬水對身體有諸多益處，但也需注意適量。可能的影響包括美容養顏、促進消化、補充維生素等，但過量飲用可能引起腸胃不適。如有身體不適，應及時就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2013-12-21 14:08
1.美容功效：富含維生素C等抗氧化物質，可使皮膚更有光澤，減少皺紋產生。
2.促進消化：刺激胃液分泌，幫助消化，緩解消化不良和胃脹。
3.補充營養：提供維生素C、鉀、鈣等營養成分，增強免疫力。
4.清腸排毒：促進腸道蠕動，有助于排出體內廢物和毒素。
5.緩解喉嚨不適：有潤喉作用，可減輕咽喉腫痛和咳嗽。
適量飲用檸檬水對身體有益，但個體差異存在，需根據自身情況調整。
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就醫問藥
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