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            經(jīng)常吃泡面是否會導致發(fā)胖

            經(jīng)常吃泡面是否會導致發(fā)胖

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              馬文君 主任醫(yī)師

              廣東省人民醫(yī)院

              三級甲等

              營養(yǎng)科

              經(jīng)常吃泡面有可能導致發(fā)胖。泡面通常為油炸食品,熱量較高,且營養(yǎng)不均衡。此外,長期以此為主食還可能影響健康。當身體出現(xiàn)異常時,應趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
              1.熱量因素:泡面的面餅經(jīng)油炸處理,油脂含量高,熱量隨之增加。
              2.營養(yǎng)成分:缺乏蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維等人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。
              3.鹽分含量:泡面中的調(diào)料包往往含鹽量較高,易導致水腫和體重上升。
              4.消化影響:不易消化,可能造成脂肪堆積。
              5.飲食習慣:經(jīng)常吃泡面易養(yǎng)成不良飲食習慣,忽視其他健康食物的攝入。
              總之,為了保持健康體重和良好的身體狀態(tài),應盡量減少泡面的食用頻率,選擇營養(yǎng)均衡的飲食。

              2013-12-20 22:06
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             林醫(yī)生

            林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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             程醫(yī)生

            程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫(yī)師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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