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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何鳳怡 醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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紅豆是一種營養豐富的食材，可與多種食材搭配煮食，以增加口感和營養。但食用時需注意個人體質，如有不適請及時就醫。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2013-12-20 20:57
1.紅豆與薏米：健脾祛濕，適合體內濕氣重的人群。
2.紅豆與蓮子：養心安神，可緩解心煩失眠。
3.紅豆與百合：潤肺止咳，尤其適合干燥季節食用。
4.紅豆與紅棗：益氣補血，對女性調養身體有益。
5.紅豆與南瓜：促進消化，有助于改善腸胃功能。
不同的搭配有不同的功效，大家可以根據自身需求選擇。但食物不能替代藥物，如有嚴重健康問題還需就醫治療。
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