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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李姍姍 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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藕粉富含多種營養(yǎng)成分,食用藕粉具有多種益處,包括滋補(bǔ)身體、促進(jìn)消化等,但食用時(shí)也需注意適量。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
2013-12-20 18:21
1.滋陰養(yǎng)血:藕粉有較好的滋陰養(yǎng)血作用,有助于改善身體的氣血狀態(tài)。
2.補(bǔ)心益腎:對心臟和腎臟的健康有一定的滋養(yǎng)效果。
3.補(bǔ)充營養(yǎng):含有蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等,能補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)。
4.促進(jìn)消化:其中的膳食纖維能增加胃腸蠕動,促進(jìn)排便。
5.輔助減肥:促進(jìn)腸道內(nèi)廢物排出,在一定程度上起到輔助減肥的作用。
藕粉雖好,但食用時(shí)應(yīng)結(jié)合個(gè)人身體狀況,適量食用。
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