-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李榮偉 醫師
山東省立醫院
三級甲等
耳鼻喉科
-
睡覺前適量喝紅酒可能有一定益處，如改善睡眠、促進血液循環、輔助抗氧化、放松身心、調節情緒等。但也并非適合所有人，且過量飲用存在危害。 1. 改善睡眠：紅酒中的某些成分可能有助于放松神經，使人更容易進入睡眠狀態。 2. 促進血液循環：能在一定程度上擴張血管，改善血液流通。 3. 輔助抗氧化：含有的多酚類物質具有抗氧化作用，有助于對抗自由基。 4. 放松身心：可緩解緊張情緒，減輕壓力。 5. 調節情緒：適當飲用能讓人感到愉悅。 然而，睡前喝紅酒也存在一些潛在問題。比如，可能影響肝臟代謝功能，加重肝臟負擔；對于酒精過敏或患有某些疾病（如高血壓、糖尿病、胃腸道疾病等）的人群，可能會加重病情；長期過量飲用還可能導致依賴。 綜上所述，睡覺前適量喝紅酒有一定好處，但要根據個人身體狀況和飲酒習慣來決定。飲酒需適度，切勿過量。
2024-12-05 19:09
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
醫保對脊椎矯正治療有哪些支持
怎樣避免帶妝睡午覺的危害？
早上起來頭痛是心理壓力導致的嗎
老年人腿抽筋的原因及應對方法有哪些？
神經元特異性烯醇化酶偏高一點與空氣污染有關嗎？
職場人失眠心跳厲害如何自我拯救？
顱壓高頭疼有哪些緩解辦法？
解決眼角抽搐跳動，哪 4 個方法有效？
深夜遭遇睡眠癱瘓，怎樣快速自救？
失眠多夢很痛苦，有哪些用藥選擇？
通過營養調節快速恢復味覺的方法有哪些
封閉針使用全攻略，助你解決疼痛難題
早起手麻影響生活，怎樣改善？
血崩導致的疼痛有哪些緩解方法？
不同體質如何調理失眠與神經衰弱？
突然暈倒抽搐伴隨疼痛的背后原因是什么
哪5種營養食物可助力降低人類遺傳病風險？
睡眠不好，玉竹有哪些吃法可改善？
睡眠不好且甘草搭配錯誤，正確方法是什么？
未來緩解神經疼痛會有哪些新突破？