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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉喜紅 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
臨床營養科
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喝酸奶后通常可以吃香蕉，但需注意個體差異、食用量及身體狀況等因素。部分人可能會出現不適。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-20 15:21
1.營養方面：酸奶富含蛋白質、鈣等，香蕉含鉀、維生素等，兩者搭配營養較豐富。
2.消化影響：對于腸胃功能良好者，一般不會有問題，但腸胃較弱者可能出現消化不良。
3.過敏情況：極少數人可能對酸奶或香蕉中的某些成分過敏。
4.食用時間：不建議空腹同時食用，可能刺激胃腸道。
5.食用量：過量食用可能增加胃腸負擔，引起腹脹、腹瀉等癥狀。
一般情況下可以同時食用，但要根據自身身體狀況，適量食用。如食用后出現明顯不適，應及時就醫。
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