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            哺乳期能否喝咖啡

            哺乳

            哺乳期能否喝咖啡

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              陳麗君 主任醫師

              山東大學齊魯醫院

              三級甲等

              婦產科

              哺乳期不建議喝咖啡。咖啡中含咖啡因,可能通過乳汁影響寶寶。同時,哺乳期飲食還需考慮營養均衡、乳汁分泌等因素。若飲用,需密切關注寶寶狀態。如有異常,應及時就醫。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
              1.咖啡因影響:咖啡因可興奮寶寶神經系統,影響睡眠和情緒。
              2.乳汁分泌:可能抑制乳汁分泌,導致寶寶口糧不足。
              3.營養均衡:哺乳期應多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。
              4.飲品選擇:優先選擇白開水、鮮榨果汁等健康飲品。
              5.個體差異:部分媽媽代謝咖啡因較快,影響較小,但仍需謹慎。
              總之,哺乳期盡量避免喝咖啡,以保障寶寶健康和乳汁質量。

              2013-12-20 15:06
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