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哺乳期間可否食用石榴？

2013-12-20 14:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期間可否食用石榴？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

趙維英主任醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

婦產科

哺乳期一般可以吃石榴，但需注意適量。石榴富含多種營養成分，對哺乳期女性和嬰兒有一定益處，但也存在一些需注意的方面。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.營養成分：石榴含有維生素C、維生素B族、礦物質等，有助于增強哺乳期女性的免疫力。
2.促進消化：其所含的膳食纖維能促進腸道蠕動，預防便秘。
3.補充水分：可補充一定的水分，維持身體代謝。
4.注意事項：石榴糖分較高，過量食用可能導致血糖波動。
5.個體差異：部分女性可能對石榴過敏，食用后出現不適。
綜上所述，哺乳期女性可以適量食用石榴，以獲取其營養，但要關注自身身體反應。
2013-12-20 14:54

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